Orsaker till och förebyggande av munsår
Munsår är smittsamma från de första symtomen till dess att de är helt läkta. Från dag 1–2 är munsårsblåsorna fulla av viruset som sprids via saliv, hudkontakt, eller genom att röra vid ett föremål som kontaminerats av en infekterad person.
Lär dig hur du förebygger munsår
Tvätta händerna
Tvätta alltid händerna före och efter att du rört vid munsåret.
Lär dig känna igen typiska utlösare
Att känna till och identifiera personliga utlösande faktorer är en stor fördel för att hantera utbrott. En praktisk hjälp kan vara föra dagbok där du noterar din stressnivå, de händelser som präglar din vardag, vad du äter och hur du sover.
Vidta åtgärder
Så snart du känner att ett munsår är på gång, applicera ett Compeed® munsårsplåster för att förhindra att munsåret förvärras och för att främja snabb läkning
Läs mer om orsaker, förebyggande och behandling av munsår
Munsår är små blåsor som vanligtvis uppträder på eller runt läpparna och munnen. I de flesta spricker blåsorna och bildar en sårskorpa som så småningom faller av. Munsår är som mest smittsamma när de brister. Men de är faktiskt smittsamma från de första symtomen, som pirrningar eller klåda run munnen, tills de är helt läkta.
Munsår orsakas av ett virus kallat herpes simplex-1 (HSV-1). Det finns inget botemedel mot denna typ av infektion, och munsåret kan komma tillbaka.
Inget kan få ett munsår att försvinna över natten, men det finns några saker du kan göra för att förkorta utbrottet och påskynda läkningsprocessen.
Om du lider av munsår är du inte ensam. Ungefär två tredjedelar av alla personer under 50 år är infekterade med herpes simplex-virus typ 1 (HSV-1), det virus som orsakar munsår [1]. I Europa motsvarar det lite mer än 200 miljoner kvinnor (69 %) och 187 miljoner män (61 %). Herpesinfektion är oftast symtomfri, men kan ge lindriga symtom eller smärtsamma blåsor. Munsår är inte bara irriterande utan kan också få förödande sociala och emotionella följder. I extrema fall kan det leda till social isolering. Men kom ihåg: du är inte ensam.
Munsår, ibland kallat herpes eller förkylningsblåsor, är grupper av små vätskefyllda blåsor. Blåsorna sitter oftast samlade i fläckar på läpparna och runt munnen. Före ett utbrott känner du ofta en pirrande känsla eller en svidande smärta. Sedan uppträder blåsorna, som vanligtvis spricker, vätskar sig, bildar en sårskorpa och försvinner efter några dagar till två veckor. Om du inte behandlar ditt munsår varar det vanligtvis i sju till tio dagar, men kan finnas kvar i upp till två veckor. Även om det inte finns något botemedel mot munsår kan du kontrollera smärtan, utbrottets svårighetsgrad och bidra till en snabbare läkningsprocess.
VANLIGA FRÅGOR
Frågor? Vi har svaren!
Munsår orsakas av herpes simplex-viruset. Utbrott av munsår i form av blåsor på huden utlöses ofta av temperaturförändringar (till exempel varmt eller kallt väder). Dessutom kan bland annat stress och ångest vara en utlösande faktor.
Munsår läker i allmänhet inom 7–12 dagar. Rådgör alltid med läkare eller apotekare om munsåret inte läker eller om det verkar bli värre.
Återfall är mycket vanligt. Viruset stannar kvar i nervknutarna, de så kallade ganglierna, i passiv (latent) form. Under denna tid förökar sig inte viruset. Det förblir i sin latenta form under olika lång tid. Vissa utlösande faktorer kan få viruset att färdas via nerven till huden och orsaka att symtomen återkommer. Detta kallas för ett återfall.
Återfall inträffar även hos personer med ett normalt immunförsvar. Ibland sker återfallet spontant. Följande är dock kända utlösande faktorer som kan stimulera ett återfall: fysisk stress, ihållande stressfaktorer, ångest, feber, exponering för ultraviolett ljus, exponering för solljus, nervskada, vävnadsskada, nedsatt immunförsvar, värme, kyla, menstruation, andra infektioner, trötthet eller hormonella förändringar.
Munsår är smärtsamma blåsor i ansiktet, främst runt munnen, som orsakas av herpes simplex-viruset (HSV). Herpesviruset finns i olika varianter, men de vanligaste är herpes simplex-virus 1 (HSV-1) och herpes simplex-virus 2 (HSV-2). HSV-1 är betydligt vanligare än HSV-2. HSV-1 orsakar vanligen munsår, medan HSV-2 oftast orsakar genital herpes.
Även om utbrott av munsår inte kan förhindras, kan följande minimera spridningen av munsår och hur ofta de förekommer:
Tvätta alltid händerna före och efter att du rört vid munsåret.
Undvik att kyssas, dela drycker och läpprodukter tills såret har läkt.
Om du känner till dina utlösande faktorer för munsår, försök att utsätta dig för dem så lite som möjligt. Du kan exempelvis använda läppbalsam med solskydd om dina munsår utlöses av extremt väder.
Det går inte att undvika att smittas av munsårsviruset eller helt undvika framtida utbrott.