Så behandlas fotblåsor

I de flesta fall kan de enkelt förebyggas och, om så behövs, behandlas. I detta avsnitt hittar du allt du behöver veta om behandling av blåsor och hur Compeed® kan hjälpa dig.

Även om de är små kan blåsor förstöra ett speciellt tillfälle, en semester, ett träningspass eller försvåra för dig att springa ärenden. Blåsor drabbar alla och kan ta flera dagar att läka, men det finns saker du kan göra för att förebygga dem, lindra smärtan och få en snabbare återhämtning.

Det första sättet att förebygga skavsår är att använda bekväma skor med bra passform. Om du vet att du kommer att ha en lång dag på fötterna, eller om du ska gå in nya skor, är det klokt att ha ett skavsårsstift till hands. När du känner att ett skavsår håller på att bildas ska du omedelbart applicera stiftet på den berörda yran för att förhindra att ytterligare friktion uppstår.

Det finns många myter, till exempel förespråkar många människor användning av bomullsstrumpor – men bomullen behåller fukten på huden, vilket ökar friktionen. Därför rekommenderar vi specialiserade syntetiska strumpor med ventilerande tyg. En annan myt är att man ska använda fotpuder på fötterna för att hålla dem torra. Även om fotpuder absorberar mycket svett bör man tänka på att det också kan klumpa ihop sig och orsaka ännu mer friktion.

Om du får ett skavsår är rätt behandling nyckeln till snabb återhämtning.

Täck med ett speciellt skavsårsplåster för att hålla det utsatta området rent, torrt och skyddat från ytterligare friktion och stress. Motstå impulsen att sticka hål på blåsan. Om blåsan spricker av sig själv ska du inte pilla bort den döda huden. När blåsan har spruckit tvättar du det drabbade området försiktigt med tvål och vatten och täcker det med ett specialplåster för blåsor för att hålla det rent.

Ett vanligt misstag är att ta bort plåstret på kvällen, för att släppa in luft till skavsåret. Blåsor läker snabbare i en fuktig miljö, t.ex. när de är täckta med ett Compeed® skavsårsplåster. Plåstret ska sitta kvar tills det börjar lossna – det är ett tecken på att skavsåret har läkt. Kontakta din läkare om du upplever vanliga symtom på infektion, t.ex. smärta, svullnad, rodnad eller värme, varbildning eller röda ränder som leder bort från blåsan.